martes, 24 de septiembre de 2013

El enemigo interior, the inner

Todos llevamos dentro un adversario. 
En realidad ese adversario somos nosotros mismos, cuando boicoteamos constantemente nuestros proyectos y pensamientos positivos. 
Si estamos desequilibrados internamente, nuestro rendimiento no sea el esperado. 
Por ésto, hay que darle especial relevancia a nuestro estado emocional. 
Nosotros podemos manejar y controlar nuestros propios pensamientos para liberar nuestro potencial y mejorar el propio rendimiento. 
Debemos enriquecer nuestro modelo mental, incrementando el nivel de conciencia, para que nos facilite el paso a la acción. 
Esto supone un autoaprendizaje. 

Lo primero que tenemos que hacer es 'poner atención' en nuestra propia forma de pensar y actuar, hacernos preguntas, escuchar nuestras reflexiones y mantener un diálogo interior para poder sacar conclusiones. Estar motivado y comprometernos con éste nuevo modelo de desarrollo emocional. 

Sólo el que alcanza a vencerse a sí mismo, podrá dejar de ser su principal enemigo para empezar a ser su propio líder. 

PASOS PARA LOGRAR UN LIDERAZGO INTERIOR

- Despertar y tomar conciencia
- Dirigir nuestras necesidades
- Elegir el propio camino
- Trabajar con pasión
- Convencernos de que podemos
- Entrar en acción 
- Aprender de nuestras experiencias
- Asumir nuestra responsabilidad
- Cambiarnos a nosotros mismos
- Dar aceptación y cariño 
- Servir a los demás 
- Vivir el presente

< Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, que aquellas que no pueden poner orden en su vida emocional, y están librando batallas interiores que sabotean su capacidad de concentrarse en el trabajo y pensar con claridad>.
Daniel Goleman