miércoles, 13 de marzo de 2013

Cuida tu postura

Te hace parecer más alta, esbelta, caminar con seguridad y lo más importante: cuidar el dolor de espalda!

Separa los pies al ancho de las caderas, mantén apretados vientre y gluteos, rota los hombros hacia atrás sacando pecho y crece como si tirasen de ti desde el cielo.