Un desayuno ideal para fin de semana!
A los niños les encanta, se pueden aderezar con siropes, mermeladas y no puede faltar nuttela!!
sábado, 23 de febrero de 2013
viernes, 22 de febrero de 2013
Muffins de chocolate (tipo Starbucks®)
Los MUFFINS se pueden hacer de distintos sabores... Con harina blanca y trozos de chocolate, de fresas,mermeladas, dulce de leche, con harina chocolateada, topitos de chocolate blanco o negro, frambuesas...
Todos están riquísimos, se diferencian de las magdalenas en lo poco que se deben mezclar los ingredientes, para que quede grumoso.
Yo los he hecho blancos, sin añadir chocolate en polvo, están exquisitos!!
Mis deseos más dulces | Vanesa Sierra: Muffins de chocolate (tipo Starbucks®)
jueves, 21 de febrero de 2013
Wok de pollo agridulce
Esta receta es de mi cosecha... Una adaptación del pollo agridulce al wok y con arroz!
miércoles, 20 de febrero de 2013
Ejercicios de potenciación de cuadriceps
Para ganar fuerza en la rodilla tras una lesión o previo a la cirugía.
Se deben realizar 3series de 10 repeticiones de cada ejercicio dos veces al día.
Se pueden colocar lastres desde un kilo hasta cinco. Ir aumentando progresivamente.
Si hay dolor, poner hielo en Cold pack tras los ejercicios.
Se deben realizar 3series de 10 repeticiones de cada ejercicio dos veces al día.
Se pueden colocar lastres desde un kilo hasta cinco. Ir aumentando progresivamente.
Si hay dolor, poner hielo en Cold pack tras los ejercicios.
Turkey cheddar burger
Una rica hamburguesa americana!!
Sofreír cebolla cortada muy fina con sal y pimienta. Enfriar y mezclar con carne picada de pavo. Hacer discos finos de hamburguesas. Usaremos dos discos de carne con una loncha de queso chedar enmedio para hacer una hamburguesa extra grande.
Se puede hacer al horno o a la plancha.
La salsa es de tomate frito natural mezclado con mayonesa.
Se sirve en panecillo de hamburguesa con lechuga.
Sofreír cebolla cortada muy fina con sal y pimienta. Enfriar y mezclar con carne picada de pavo. Hacer discos finos de hamburguesas. Usaremos dos discos de carne con una loncha de queso chedar enmedio para hacer una hamburguesa extra grande.
Se puede hacer al horno o a la plancha.
La salsa es de tomate frito natural mezclado con mayonesa.
Se sirve en panecillo de hamburguesa con lechuga.
martes, 19 de febrero de 2013
Pop cakes
Divertidos para fiestas infantiles, o para llevar a alguna reunión.
Se mezcla bizcocho con queso cremoso, o sobaos con Nuttella, se hacen bolitas y se bañan en chocolate blanco o negro. Se decoran con fideillos de chocolate o de colores, almendras, frutas ...
Se mezcla bizcocho con queso cremoso, o sobaos con Nuttella, se hacen bolitas y se bañan en chocolate blanco o negro. Se decoran con fideillos de chocolate o de colores, almendras, frutas ...
Llaves decoradas
Con laca de uñas podemos decorar las llaves, siempre hay algunas que se parecen, las identificaremos a la primera!
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